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martes, 10 de junio de 2025

BOMBONES LOTUS

Ingredientes : 
200 gr galletas lotus
250 gr crema lotus
200 gr chocolate blanco (para bañar)

Preparación :
Trituramos las galletas con un procesador de alimentos o en una bolsa de plástico y machacamos con un rodillo hasta que se convierten en polvo,volcamos en un bol.
A continuación añadimos la crema lotus tibia y mezclamos bien hasta que se integren los dos ingredientes.
Formamos bolas de unos 20 gr y llevamos a la nevera por un tiempo estimado de 20-30 minutos.
Ahora fundimos el chocolate blanco en el microondas en intervalos de 30 segundos y sumergimos las bolitas por completo.
Sacamos sobre papel hornear y llevamos de nuevo a la nevera para endurecer el chocolate.
Podemos degustar así o hacer unas rayas como hice yo con mas crema lotus.
Divinos!!



viernes, 2 de mayo de 2025

TORRIJA CARAMELIZADA

Ingredientes :
400 ml leche entera
400 ml nata cocinar 
  70 gr azúcar 
    1 pan brioche
    2 ramas de canela
       peladura naranja y limón
       helado de vainilla para acompañar 
 
Ingredientes caramelo :
60 gr azúcar
40 gr mantequilla 
  1 cucharada agua
 
Preparación :
Vertemos la leche y la nata en una cacerola, añadimos los palitos de canela,el azúcar y las pieles de naranja y limón.
Calentamos a fuego medio y cuando esté a punto de hervir retiramos del fuego y tapamos.
Dejamos infusionar unos 30 minutos hasta que temple y colamos. 
Ahora cortamos el brioche en rodajas gruesas de unos 3-4 cm de grosor.(salen 5-6 torrijas)
Vertemos la mitad de la mezcla de leche y nata ya templada en una bandeja/fuente y colocamos las rodajas de brioche,regamos por encima con el resto del liquido.
Remojamos unos 10 minutos , cuanto mas tiempo mas tiernas pero también serán mas difícil de manipular. Reservamos.
Ahora nos ponemos con el caramelo y para ello ponemos el azúcar y el agua en una sartén y calentamos a fuego medio - alto,removiendo de vez en cuanto hasta que empiece a fundirse.
Cuando esté totalmente fundido y haya tomado color, RETIRAMOS DEL FUEGO para evitar que se queme y añadimos la mantequilla.
Mezclamos bien hasta que se funda (fuera del fuego) y bañamos las torrijas unos 5 segundos por cada lado o hasta que coja el dorado que nos guste.(ya sobre el fuego)
Las proporciones de caramelo dan para freír 2-3 torrijas,este proceso puede ser algo complicado si no tenéis practica.
Yo hice dos veces el caramelo.
Por ultimo emplatamos las torrijas y servimos por encima con una bola helado vainilla.
La verdad que salen riquísimas!!(menuda combinación)
 
⚠️ Importante retirar del fuego cuando se agregue la mantequilla para evitar que se queme.
 




jueves, 24 de abril de 2025

GOFRES DE AVENA Y CHOCOLATE

Ingredientes :
80 gr harina de avena
20 gr cacao en polvo
  1 plátano
  2 huevos
  1 cucharadita levadura en polvo
  1 chorrito leche ( o bebeida vegetal)
 
Preparación :
Primero engrasamos la gofrera y la ponemos a calentar.
Mientras ponemos todos los ingredientes en el vaso de la batidora y los trituramos. 
Con la gofrera caliente hacemos los gofres , yo por cada gofre pongo unas dos cucharadas de masa y los dejo unos 2-3 minutos...depende.
Sin mas misterio nos preparamos una rica merienda y sana.
Espero que os guste.
PD:en un cuenco he mezclado a partes iguales queso crema y yogur griego con una pizca endulzante y formé una mini tarta .
 




miércoles, 16 de abril de 2025

CHAMPIÑONES A LA PARMESANA BY KAPRICHOSA

Ingredientes :
3 cucharadas queso parmesano
2 cucharadas aceite oliva
2 cucharadas salsa soja
1 cucharadita ajo en polvo
   champiñones (yo creo que usé 9) 
*podeis ajustar las cantidades a vuestro gusto, yo eché mas salsa soja.
 
Preparación:
En un bol echamos los champiñones laminados y mezclamos junto con los demás ingredientes.
LLevamos a la freidora de aire y programamos 200º durante 10 minutos ,removiendo a mitad del tiempo.
Deliciosos,podéis acompañar con unos huevos fritos o como mas os guste.
Kaprichosa = Gourmia 1500W 5,7L
 




 

domingo, 13 de abril de 2025

SOPA DE CALABACIN Y PATATA

Ingredientes :
700 ml agua
    6 patatas
    2 calabacines tiernos 
    1 cebolla
    1 zanahoria
    1 diente de ajo
    1 puñado perejil verde picado
    1 cucharadita pimentón ahumado
    1 cucharadita sal
    1 chorrito aceite oliva
    4 huevos (opcional)

Preparación :
Primero pelamos la cebolla,las patatas ,los calabacines,la zanahoria y el ajo en trozos pequeños/medianos. 
Yo el calabacin lo he pelado a rayas....
En una olla grande echamos un chorrito aceite y calentamos a fuego medio.
Agregamos la cebolla y el ajo picado y sofreímos hasta que estén dorados.
Agregamos ahora las patatas,los calabacines y la zanahoria,salteamos por unos minutos.
Añadimos el pimentón ahumado,la sal y el perejil verde picado.
Añadimos el agua y llevamos a ebullición.
Reducimos el fuego y dejamos cocinar a fuego medio/lento unos 25 minutos ,o hasta que las verduras estén tiernas.
si vemos que necesita mas agua en el tiempo de cocción , añadimos mas.
Ahora opcionalmente cascamos cuatro huevos entero y dejamos un minuto mas y podemos apagar el fuego,con el calor residual se terminarán de cocinarse.
Verificamos de sal si es necesario y servimos espolvoreando un poco mas de perejil verde picado por encima.



MUG CAKE DE DULCE DE LECHE

Ingredientes :
55 ml leche
50 gr harina (yo integral de avena)
50 gr azúcar (yo eritritol)
30 gr cacao en polvo
30 ml aceite vegetal (yo girasol)
30 gr dulce de leche
  1 huevo 
  1 pizca levadura en polvo (como media cucharadita)

Preparación :
Ponemos todos los ingredientes en el vaso de la batidora y trituramos todo.
Dividimos en dos tazas (grandes) y llevamos al microonda por 2-3 minutos ,hacemos la prueba del palillo y si sale limpio están listos!!
Sacamos y opcionalmente le ponemos un chorrito mas de dulce de leche por encima.
Degustamos!



sábado, 12 de abril de 2025

PALMERA DE CHOCOLATE FIT

Ingredientes :
130 gr platano maduro
130 gr almendra molida(o avena o arroz )
  50 gr chocolate negro  
    1 chucharadita aceite coco
 
Preparación :
Primero ponemos el horno a calentar 200º.
En un bol machacamos el plátano con la ayuda de un tenedor. 
Agregamos la harina de almendra y mezclamos hasta integrarse por completo los dos ingredientes.
Ponemos la masa en la bandeja del horno previamente forrada con papel de horno y le damos forma de palmera/corazón.
Horneamos 15-20 minutos o hasta que veamos que esté doradita.
Fundimos el chocolate con el aceite en microondas en intervalos de 30 segundos y se lo echamos por encima.
Si queréis decoráis a gusto.
Algo sano para sanar los antojos de dulce.