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mi茅rcoles, 26 de octubre de 2022

LUBINA A LA PLANCHA BY KAPRICHOSA

Ingredientes :
una lubina
flus aceite
ajo en polvo/fresco
lim贸n
sal
 
Preparaci贸n :
Le pedimos al pescadero que nos limpie la lubina y en mi caso que me la abra en libro.
Ponemos papel horno sobre la rejilla negra y ponemos las lubinas con la piel en contacto con el papel.
Aderezamos a gusto con el aceite ,sal,ajo,lim贸n y otras especies a gusto.
Cerramos y programamos 180潞 durante 10 minutos 贸 200潞 durante 7 minutos , lo hice de las dos maneras y fenomenal.
Riquisimas!! (hice dos)
Yo he acompa帽ado con unos champi帽ones salteados en la sart茅n. 
Kaprichosa = Gourmia 6,7L 1500W
 

 

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